Sveikata

Kiekvienas iš mūsų puikiai žino, kaip yra svarbu rūpintis savo sveikata. Būtina tinkamai maitintis ir užtikrinti pakankamą fizinį aktyvumą, tačiau šaltuoju metų laiku gana dažnai apie tai pamirštame. Deja, tai gali lemti įvairius susirgimus, todėl naudinga žinoti,...

Miegas atlieka esminį vaidmenį mūsų fizinėje ir psichologinėje būsenoje, todėl kokybiško ir produktyvaus poilsio užtikrinimas yra svarbus prioritetas mūsų visų gyvenime. Vienas iš dažnai pamirštamų veiksnių, kuris gali turėti didelės įtakos miego komfortui,...

Sveika ir graži šypsena yra daugelio žmonių siekiamybė. Visgi taip pat svarbu pasakyti, kad net ir šypsenos tyko tam tikri priešai. Taigi kokie jie? Kas trukdo siekti sveikos ir gražios šypsenos? Netinkama mityba

Žiemą mėgaujamės jaukiais vakarais namuose, nuostabiomis sniego ir ledo grožybėmis bei lėtesniu gyvenimo ritmu. Tačiau žiema atneša ir ne tokį žavų svečią – gripą. Gripo virusas sutrikdo mūsų kasdienybę ir gali sukelti itin rimtų sveikatos problemų, todėl...

Idiliškas, sėdinčio absoliučiai tiesiai prie stalo vaizdas pamažu tirpsta ir praranda savo aktualumą. Mokslininkai įrodė, kad sėdimoje padėtyje apkrova stuburui padidėja 40 proc. Todėl gydytojai rekomenduoja dažniau keisti padėtį prie stalo iš sėdimos į stovimą.

Pastaraisiais metais tabako pramonėje įvyko revoliucija, kurios metu į rinką pateko labai greitai išpopuliarėjusi alternatyva tradicinėms cigaretėms – kaitinamasis tabakas. Ši naujovė sulaukė dėmesio iš beveik visų visuomenės grupių, pradedant vartotojais bei inovacijų mėgėjais...

Kretingos ligoninės ambulatoriniame konsultaciniame skyriuje rugpjūčio mėnesį laisvų talonų yra pas šiuos gydytojus specialistus: ginekologą,otorinolaringologą,endoskopuotoją,vidaus ligų gydytoją profilaktiniams sveikatos tikrinimams,chirurgus,chirurgą onkologą/krūtų echoskopuotoją. Maloniai kviečiame registruotis. Būtina turėti šeimos...

Sportinis masažas plačiai naudojamas visoms sporto rūšims, nes apsaugo nuo traumų ateityje. Sportinio masažo terapeutas yra atsakingas už atitinkamų masažo manevrų sukūrimą, kad poveikis būtų efektyvus. Taip galima išvengti traumų net prieš pradedant fizinę veiklą. Mėšlungio palengvinimas,...

Po žiemos atgimsta gamta – dienos ilgėja, oras darosi vis šiltesnis, o augalai pradeda žydėti. Deja, tačiau žmonėms, turintiems alergiją žiedadulkėms ar šienligę, sunku mėgautis bundančia gamta. Smulkios dalelės, sklandančios ore, dažnai sukelia dirginimą ir gali patekti...

Geri santykiai su šeimos gydytoju yra svarbūs norint palaikyti gerą sveikatą ir valdyti sveikatos sutrikimus. Šeimos gydytojas yra pirmasis asmuo, į kurį kreipiamasi daugeliu su sveikata susijusių klausimų ir kuris gali išsamiai apžvelgti asmens ligos istoriją bei...